AdminGHP

มกราคม 28, 2025
casoft , ผ้าอ้อมผู้ใหญ่

5 เหตุผลที่อาจทำให้ “ผู้สูงอายุ” เสี่ยงที่จะเป็นภาวะ “ซึมเศร้า”

นอกจากการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายแล้ว เรื่องของสุขภาพจิตก็เป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับผู้สูงอายุ เพราะเมื่ออายุมากขึ้นเกิดการเปลี่ยนแปลงในชีวิตหลายสิ่ง ผู้สูงอายุจะมีอารมณ์และความรู้สึกเปราะบางเป็นพิเศษ ซึ่งอาจส่งผลให้สุขภาพจิตย่ำแย่ลงและอาจพัฒนากลายเป็นภาวะซึมเศร้าได้ ภาวะซึมเศร้าของผู้สูงอายุ ไม่เพียงแต่ทำร้ายสุขภาพจิตตัวเอง แต่ยังกระทบต่อชีวิตและความสุขของคนรอบข้างได้ด้วย อาการซึมเศร้าในผู้สูงอายุ มักจะเริ่มเกิดในช่วงอายุ ตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป โดยมี 2 ลักษณะ คือ มีอาการซึมเศร้าที่เป็นมาก่อนเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ และที่เกิดในช่วงที่เข้าสู่วัยผู้สูงอายุแล้ว อาการที่แสดงออกได้แก่ ไม่มีความสุข หดหู่ เบื่อหน่ายสิ่งต่างๆ รอบตัว มองโลกในแง่ร้าย ชอบอยู่เงียบๆ ตามลำพัง รู้สึกชีวิตสิ้นหวัง มองว่าตนไม่มีคุณค่า บางรายมีอาการตรงกันข้ามคือ หงุดหงิด โมโหง่าย เอาแต่ใจตนเอง น้อยใจง่าย ทะเลาะกับลูกหลานบ่อยครั้ง จนไปกระทบกับร่างกายทำให้ นอนไม่หลับ นอนมากเกินปกติ อ่อนเพลีย ไม่สดชื่น เบื่ออาหาร และอาจนำไปสู่การคิดทำร้ายตัวเอง เหตุผลที่อาจทำให้ “ผู้สูงอายุ” เสี่ยงที่จะเป็นภาวะ “ซึมเศร้า” 1. ความเปลี่ยนแปลงทางด้านสังคม จากที่เคยทำงานทุกวัน แต่ต้องมาอยู่เฉยๆ เป็นการเปลี่ยนแปลงที่รับมือได้ค่อนข้างยาก สำหรับผู้สูงอายุส่วนใหญ่เคยชินกับการที่ต้องทำงานมาตลอดหลายสิบปี บางคนเคยมีตำแหน่งหน้าที่การงานใหญ่โต พอเกษียณมาชีวิตก็เปลี่ยนไปไม่มีคนมาล้อมหน้าล้อมหลัง หลายคนทำงานหนักมาทั้งชีวิต ก็เปลี่ยนมาเป็นว่างงาน อาจทำให้รู้สึกหดหู่ขึ้นมาได้ 2. ความเหงาเมื่อต้องอยู่คนเดียว เมื่อไม่ได้ออกไปทำงาน และต้องใช้ชีวิตอยู่บ้านคนเดียวในช่วงกลางวัน เพราะลูกหลานก็ออกไปทำงานไปเรียนหนังสือกันหมด ผู้สูงอายุอาจจะรู้สึกไม่คุ้นเคย มันเงียบ มันเหงา มันโล่ง จนดูวังเวง อ้างว้าง น่ากลัว 3. ความเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย ความเปลี่ยนแปลงทางร่างกายคือความเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนที่สุด ความจำแย่ลง หูตึง มองอะไรก็ไม่ค่อยเห็น มีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวร่างกาย ระดับฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล ทำให้ช่วยเหลือตนเองได้น้อยลงและต้องพึ่งพาคนอื่นมากขึ้น 4. ความสำคัญและบทบาทหน้าที่ลดลง จากที่เคยทำงานเป็นหัวหน้าครอบครัว เป็นเสาหลักของบ้าน จากที่เคยช่วยเหลือตนเองได้ดีกลับต้องมาพึ่งพาคนอื่นมากขึ้น เงินที่เคยหาใช้ได้เองก็ต้องรอจากลูกหลานแทน ทำให้รู้สึกว่าบทบาทความสำคัญของตัวเองลดลง ทำให้ผู้สูงอายุบางคนรู้สึกเคว้งคว้าง สิ้นหวัง จนคิดว่าตัวเองไร้ค่า ไม่มีประโยชน์ แก่แล้วมีแต่เป็นภาระให้คนอื่น บางคนจึงรู้สึกรับตัวเองไม่ได้ ยิ่งถ้าอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นลบ คนในครอบครัวไม่สนใจ ไม่มีสังคม ก็อาจจะยิ่งแย่ 5. ความรู้สึกที่ต้องสูญเสียบุคคลรอบตัว ยิ่งได้เห็นคนรอบข้างทยอยจากไปทีละคน ตั้งแต่พ่อแม่ ญาติ พี่น้อง คู่ชีวิต เพื่อนฝูง ลูกหลาน เ การพลัดพรากสูญเสียนี้ แม้หลายคนจะพยายามปลอบใจตัวเองว่าไม่เป็นไร ชินแล้ว แต่การที่ต้องรับรู้ว่าบุคคลอันเป็นที่รักจากไปเรื่อยๆ แบบนี้ ก็ไม่ใช่เรื่องที่จะทำใจได้ง่ายๆ เป็นความโดดเดี่ยวและน้อยอกน้อยใจคนที่จากไป ที่ทิ้งให้ตนเองต้องใช้ชีวิตอยู่เพียงลำพัง ทำให้ขาดที่พึ่งทางใจ สรุป การเกิดภาวะซึมเศร้านั้นเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน การรักษานั้นอาจให้เข้าพบจิตแพทย์เพื่อพูดคุยให้คำปรึกษา บำบัดจิต ปรับวิธีคิด และปรับทัศนคติทางลบให้ดีขึ้น จะช่วยเปลี่ยนมุมมอง และเปิดใจยอมรับสิ่งใหม่เข้ามามากขึ้นและครอบครัว คนรอบข้าง ต้องเข้าใจ และเอาใส่ใจดูแลผู้สูงอายุมากขึ้น ไม่ทิ้งผู้สูงอายุไว้ตามลำพัง ควรมีคนคอยดูแลอยู่เสมอ . ผ้าอ้อมผู้ใหญ่คาซอฟท์ ผ้าอ้อมที่ใส่ใจดูแลผู้สูงวัย สั่งซื้อสินค้าผ่านช่องทางออนไลน์ ​ FAEBOOK SHOPEE LAZADA TIKTOK LINE OA
อ่านเพิ่มเติม
พฤศจิกายน 7, 2024

GHP SINGING CONTEST ฉลองครบรอบ55ปีGHP

  จบไปแล้วกับกิจกรรมสุดพิเศษ
GHP SINGING CONTEST ฉลองครบรอบ55ปีGHP วันนี้แอดนำภาพบรรยากาศการจัดกิจกรรมรอบสุดท้ายมาฝาก ขอขอบคุณผู้เข้าประกวดแข่งขันทุกท่านที่มาร้องเพลงมอบความสุขให้กับพวกเราชาวGHP
และขอขอบคุณทุกท่านที่ให้ความสนใจและมาเข้าร่วมกิจกรรมกันนะคะ ดูรูปภาพเพิ่มเติม  Click แล้วพบกันใหม่กับกิจกรรมดีๆแบบนี้ในครั้งต่อไปนะคะ
อ่านเพิ่มเติม
กรกฎาคม 12, 2024
วิธีการล้างจมูกเพื่อป้องกันโรคภูมิแพ้ อุปกรณ์การล้างจมูกที่แนะนำ

การล้างจมูก ป้องกันโรคภูมิแพ้ วิธีการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ

การล้างจมูก ป้องกันโรคภูมิแพ้: วิธีการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ วิธีการล้างจมูก เพื่อป้องกันโรคภูมิแพ้ เพิ่มคุณภาพชีวิต ช่วยลดอาการคัดจมูกและน้ำมูกไหล การล้างจมูกเป็นวิธีการหนึ่งที่ได้รับการยอมรับและแนะนำโดยแพทย์เพื่อช่วยป้องกันและบรรเทาอาการของโรคภูมิแพ้ โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่อากาศเปลี่ยนแปลงหรือมีฝุ่นละอองและมลภาวะในอากาศสูง การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับประโยชน์และวิธีการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือกัน ทำไมการล้างจมูกถึงช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้ได้ การล้างจมูกช่วยทำความสะอาดจมูกจากฝุ่นละออง สารก่อภูมิแพ้ และมลพิษที่เข้าสู่ระบบทางเดินหายใจ การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือที่มีความเข้มข้นเหมาะสมกับการล้างจมูก โดยจะไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองและช่วยล้างสิ่งสกปรกออกจากโพรงจมูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ เป็นวิธีการที่ง่ายและสามารถทำได้เองที่บ้าน   ประโยชน์ของการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ ลดอาการคัดจมูกและน้ำมูกไหล : น้ำเกลือ ช่วยลดการสะสมของน้ำมูกและสารก่อภูมิแพ้ในโพรงจมูก ทำให้อาการคัดจมูกและน้ำมูกไหลลดลง ช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น: การล้างจมูกช่วยเปิดทางเดินหายใจ ทำให้หายใจสะดวกและรู้สึกสบายมากขึ้น ป้องกันการติดเชื้อ : น้ำเกลือช่วยล้างสิ่งสกปรกและเชื้อโรคที่อาจเข้าสู่โพรงจมูก ลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ   ขั้นตอนการล้างจมูก การเตรียมอุปกรณ์: จะต้องมี ขวดล้างจมูก ที่สะอาดและน้ำเกลือ ที่สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือร้านค้าออนไลน์ที่น่าเชื่อถือ วิธีการล้างจมูก: เติมน้ำเกลือลงในขวดล้างจมูก ยืนหน้ากระจก และเอียงศีรษะเล็กน้อย สอดปลายขวดล้างจมูกเข้าไปในรูจมูกข้างหนึ่ง กดปุ่มให้น้ำเกลือไหลเข้าไปในจมูกอย่างช้า ๆ และให้น้ำไหลออกทางรูจมูกอีกข้างหนึ่ง สลับทำซ้ำกับรูจมูกอีกข้างหนึ่ง ระหว่างการล้างจมูก ควรหายใจทางปากเพื่อไม่ให้น้ำเกลือเข้าปาก คำแนะนำเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องสำหรับการเตรียมตัว   ควรล้างจมูกในช่วงเช้าหรือก่อนนอน  ควรใช้น้ำเกลือ ที่อุณหภูมิห้องหรือน้ำอุ่นเพื่อเพิ่มความสะดวกสบาย  หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์อื่นที่ไม่ได้รับการรับรองว่าปลอดภัยสำหรับการล้างจมูก   คำแนะนำเพิ่มเติมสำหรับการล้างจมูก เพื่อให้การล้างจมูกมีประสิทธิภาพสูงสุด ควรทำอย่างสม่ำเสมอและปฏิบัติตามขั้นตอนที่แนะนำ การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ GHP ไม่เพียงช่วยลดอาการภูมิแพ้แต่ยังช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณให้ดีขึ้นด้วย   สรุป การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยในการป้องกันโรคภูมิแพ้ ช่วยลดอาการคัดจมูกและน้ำมูกไหล และทำให้หายใจสะดวกขึ้น การปฏิบัติตามขั้นตอนที่ถูกต้องและใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสมจะช่วยให้การล้างจมูกได้ผลดียิ่งขึ้น ลองเริ่มต้นดูแลสุขภาพจมูกของคุณด้วย น้ำเกลือGHP วันนี้ เพื่อชีวิตที่สุขภาพดีและปราศจากอาการภูมิแพ้
อ่านเพิ่มเติม
พฤษภาคม 7, 2024

ขวดล้างจมูก GHP Nasi CareNasal Washer ขวดขนาด 300 มล.

ขวดล้างจมูก GHP Nasi CareNasal Washer ขวดขนาด 300 มล. ขวดล้างจมูก ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับการล้างจมูก หรือดูแลจมูกทุกวันสำหรับผู้ที่สูดดมฝุ่นจำนวนมาก ผู้ที่มีน้ำมูก และต้องการทำความสะอาดจมูกเพื่อดูแลสุขภาพ – ขวดขนาด 300 มล. ต่อกล่อง : 1 ขวด – จุกล้างจมูกสำหรับเด็ก 5-12 ปี (จุกล้างแบบหลายรู) : 1 หัว – จุกล้างจมูกสำหรับผู้ใหญ่ (จุกล้างแบบรูเดียว) : 1 หัว   คุณสมบัติ 1. สะดวกในการใช้งาน ไม่ต้องใช้แรงบีบ และไม่หนักมือ 2. ไม่เป็นอันตราย ไม่ก่อความระคายเคืองกับโพรงจมูก เด็กๆ สามารถใช้ง่ายตั้งแต่เด็กเล็กจนถึงเด็กโต 3. เก็บรักษาง่าย ทำความสะอาดสะดวก 4. คุณภาพสินค้าได้มาตรฐานสามารใช้งานได้ในระยาว 5. สามารถใช้น้ำเกลือในปริมาณที่ต้องการได้อย่างพอเหมาะ 6. เหมาะกับวิถีชีวิตการดูแลสุขภาพในปัจจุบันที่เสี่ยงต่อมลพิษ เช่น ฝุ่น PM 2.5   วิธีเก็บรักษา ควรเก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในที่เย็น แห้ง และมีอากาศถ่ายเทสะดวก หลีกเหลี่ยงแสงแดดโดยตรง และเก็บให้ห่างจากของเหลว หรือ ก๊าซที่มีฤทธิ์กัดกร่อน
อ่านเพิ่มเติม
พฤษภาคม 2, 2024
ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ casoft

สาเหตุการนอนไม่หลับของผู้สูงวัย อันตราย… แต่แก้ได้  

สาเหตุการนอนไม่หลับของผู้สูงวัย อันตราย… แต่แก้ได้ “ปัญหาการนอนไม่หลับของผู้สูงวัย” และการตื่นในช่วงกลางดึก นอกจากจะเกิดจากอายุที่เพิ่มขึ้น ทำให้สมองเสื่อมไปตามวัย ซึ่งพบได้ในผู้สูงอายุทุกเพศและแทบทุกคน   แม้ว่าผู้สูงอายุจะมีสุขภาพดีก็ตาม สาเหตุที่สำคัญรองลงมาคือ มีโรคซ่อนอยู่ ภายในร่างกายแบ่งออกได้คือ 1.ผู้สูงอายุที่มีโรคใดก็ตามที่ทำให้ตื่นขึ้นมาปัสสาวะตอนกลางคืนบ่อย ทำให้มีผลกระทบในการนอนต้องตื่นขึ้นมาเข้าห้องน้ำ เช่น ผู้สูงอายุที่เป็นโรคเบาหวาน โรคต่อมหมวกไตหรือไตวายเรื้อรัง โรคเหล่านี้ทำให้ปัสสาวะบ่อยครั้ง โรคข้อเสื่อมหรืออาการเจ็บป่วยเรื้อรังก่อให้เกิดอาการเจ็บปวดตามร่างกายส่งผลทางอ้อมต่อการนอนหลับ 2.เกิดมาจากยาระบบประสาทหรือสมอง เช่นการใช้ยานอนหลับเป็นระยะเวลานาน การใช้ยาในการรักษาโรคพาร์กินสัน หรือการใช้ยารักษาโรคบางชนิด อาทิเช่น ยาน้ำแก้ไอที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เจือปนอยู่ เมื่อผู้สูงอายุใช้ยาเหล่านี้จะส่งผลต่อการนอนไม่หลับ ซึ่งหากผู้สูงอายุหยุดกินยาเหล่านี้อาการนอนไม่หลับก็จะหายไปเอง   วิธีป้องกันและรักษาให้นอนหลับได้มากขึ้น ♦ควรหลีกเลี่ยงการนอนหลับในเวลากลางวันเป็นระยะเวลานานๆ งดการดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ,การดื่มน้ำในช่วง 4-5 ชั่วโมงก่อนเข้านอน  ,จัดห้องนอนไม่สว่างเกินไปเพราะแสงสว่างจะรบกวนการนอนหลับและฝึกทำสมาธิก่อนนอนเพื่อให้จิตใจสงบจะทำให้นอนหลับได้ลึก ♦หากมีความกังวลเรื่องการตื่นมาปัสสาวะกลางดึก แนะนำให้ใส่ผ้าอ้อมผู้ใหญ่เกรดพรีเมี่ยม คาซอฟ เป็นประจำก่อนนอน เพื่อช่วยให้นอนหลับสนิทและเต็มอิ่ม   เพราะ ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ คาซอฟ มีคุณลักษณะพิเศษเฉพาะ คือ •วัสดุซึมซับพิเศษ
•ดูดซับความชื้นได้อย่างรวดเร็ว
•ป้องกันการไหลย้อนกลับ
•ป้องกันการรั่วไหลทางขอบขา
•แถบแสดงสถานะความเปียกชื้น ของผ้าอ้อม
•ได้รับมาตรฐานสากล เช่น FDA , CE , ISO9001 ทั้งนี้ทั้งนั้นหมั่นทำให้เป็นตารางและแบบแผนเท่านี้ผู้สูงวัยก็จะตื่นขึ้นมาพร้อมกับความสดชื่นผ่องใสเพราะสมองได้รับการพักผ่อนแถมสุขภาพยังแข็งแรงห่างไกลโรคไม่ต่างกับวัยหนุ่มสาว  
อ่านเพิ่มเติม
มีนาคม 28, 2024
การจ่ายเงินปันผลประจำปี

ที่ จี. 090-2567 เรื่อง การจ่ายเงินปันผลประจำปี

อ่านเพิ่มเติม
มีนาคม 22, 2024

โครงการดีๆ ที่ GHP..ปันน้ำใจ สุขใจทั้งผู้ให้ และผู้รับ

โครงการดีๆ ที่ GHP..ปันน้ำใจ สุขใจทั้งผู้ให้ และผู้รับ มอบผ้าอ้อมผู้ใหญ่ Casoft ให้แก่เทศบาลพระนครศรีอยุธยา และ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านเพนียด ตำบลสวนพริก จังหวัดพระนครศรีอยุธยา วันที่ 13 มีนาคม 2567
อ่านเพิ่มเติม
มีนาคม 18, 2024

ขอเชิญประชุมสามัญผู้ถือหุ้น ประจำปี 2567

  ขอเรียนเชิญผู้ถือหุ้นบริษัท เยเนอรัล ฮอสปิตัล โปรดัคส์ จำกัด (มหาชน) เข้าร่วมประชุมสามัญผู้ถือหุ้น ประจำปี 2567 ในวันอังคารที่ 26 มีนาคม 2567 เวลา 13.00 – 14.00 น.
ณ ห้องประชุมใหญ่ ชั้น 3 อาคารบริหาร บริษัท เยเนอรัล ฮอสปิตัล โปรดัคส์ จำกัด (มหาชน) เลขที่ 101/99 หมู่ที่ 20 ซอยนวนคร 7 ถนนพหลโยธิน ตำบลคลองหนึ่ง อำเภอคลองหลวง จังหวัดปทุมธานี
โดยบริษัทฯ ได้ส่งหนังสือเชิญประชุมพร้อมเอกสารการประชุมให้ผู้ถือหุ้นทางไปรษณีย์แล้วตามที่อยู่ที่ให้ไว้กับบริษัทฯ
หากท่านใดไม่ได้รับ โปรดติดต่อและแจ้งให้บริษัทฯ ทราบ เพื่อจะได้ดำเนินการต่อไป ติดต่อ 02 0730490 ต่อ 6002
อ่านเพิ่มเติม
กุมภาพันธ์ 13, 2024

เรื่องปิดสมุดพักทะเบียนการโอนหุ้น

อ่านเพิ่มเติม